System.Net.WebException: Сбой запроса с состоянием HTTP 404: Not Found. в System.Web.Services.Protocols.SoapHttpClientProtocol.ReadResponse(SoapClientMessage message, WebResponse response, Stream responseStream, Boolean asyncCall) в System.Web.Services.Protocols.SoapHttpClientProtocol.Invoke(String methodName, Object[] parameters) в EduServ.DataProcess.AddViewing(Int32 OrgId, Int32 Type, String ID, Int32 PageNum, String IP, String URL, String Refer) в c:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\e04f9611\e2b8c6e0\App_WebReferences.e2kibjas.0.cs:строка 76 в MyUserControl.SaveView(PageType Type, String ID, Int32 PageNum) в e:\WWW\edu.cap.ru\App_Code\MyUserControl.cs:строка 126 Новости: ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ: КАК ЕГО УКРЕПИТЬ / МБОУ «Климовская СОШ» Ибресинского района / Портал образования ЧР
Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:

 

  

  

  

Директор
Ильмухин Александр Юрьевич
Сайты наших учителей
Документальный фильм «Урок на всю жизнь»
Отчет о результатах самообследования за 2020
Сведения об образовательной организации
Основные сведения
Структура и органы управления образовательной организацией
Документы
Образование
Образовательные стандарты
Руководство.Педагогический состав.
Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
Стипендии и иные виды материальной поддержки
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приема(перевода)
Доступная среда
Международное сотрудничество
Всероссийская олимпиада школьников
Школьный этап
Муниципальный этап
Прием в школу
Вниманию родителей будущих первоклассников
Административный регламент по предоставлению муниципальной услуги «Организация предоставления общедоступного и бесплатного начального общего, основного общего, среднего общего образования по основным общеобразовательным программам в муниципальных образовательных организациях "
Постановление администрации Ибресинского района от 11.01.2021 г. № 3 "О закреплении муниципальных образовательных учреждений за конкретными территориями Ибресинского района на 2021-2022 учебный год;
Правила приема на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования в МБОУ «Климовская СОШ» Ибресинского района Чувашской Республики
Запись в школу через "Госуслуги"
Форма заявления о приеме в школу
Всероссийские проверочные работы
Государственная итоговая аттестация
ГИА-11
ГИA-9
График информирования о результатах ГИА-11 и ГИА-9
Итоговое собеседование по русскому языку для обучающихся 9 класса
Итоговое сочинение (изложение)
Противодействие коррупции
Памятка 1
Памятка 2
План финансово-хозяйственной деятельности на 2021 год
План финансово-хозяйственной деятельности на 2020 год
План финансово-хозяйственной деятельности на 2019 год
Муниципальное задание на 2021 год
Муниципальное задание на 2020 год
Отчет о выполнении муниципального задания за 2020 год
*
«Пожарная безопасность детей в каникулярное время и на дистанционном обучении»
Методическая работа в школе
Уполномоченный по правам ребенка в Чувашской Республике
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ
Безопасная железная дорога
Безопасность детей во время летних каникул
Всероссийский проект «ПроеКТОриЯ»
Как защититься от гриппа
Осторожно, тонкий лед!
Паспорт доступности МБОУ "Климовская СОШ"
Родительский контроль за качеством и организацией питания в школе
Трудовой подвиг строителей Сурского и Казанского оборонительных рубежей
Независимая система оценки качества предоставления образовательных услуг
Без имени
Десятилетие детства в Чувашской Республике
Навигатор профилактики
Отчет о результатах самообследования за 2019 год
ОТЧЕТ О РЕЗУЛЬТАТАХ САМООБСЛЕДОВАНИЯ ЗА 2020 ГОД
План по устранению недостатков, выявленных в ходе независимой оценки качества в 2019 году на 2020 год
Правила приема
ТЕАТРАЛЬНОЕ ПРИВОЛЖЬЕ
Фотоотчеты
Get Adobe Flash player
ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ: КАК ЕГО УКРЕПИТЬ
Дата: 13.04.2021

Чтобы детский иммунитет был крепким, Роспотребнадзор дает рекомендации родителям о том, какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка.

Важные элементы питания

В первую очередь в формировании и поддержании иммунной системы важную роль играют витамины. Чтобы повысить сопротивляемость организма ребенка сезонным заболеваниям, стоит включить в рацион продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно нужно есть салат из сырой моркови со сметаной, тыкву со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца, поскольку эти продукты содержат данный витамин в большом количестве.

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты. Но не существует универсального продукта, в котором одинаково высоко содержание всех витаминов этой группы, поэтому Роспотребнадзор рекомендует сочетать в своем рационе разные источники витаминов группы В.

Особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. Больше всего он содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени. Готовить эти продукты нужно с минимальной тепловой обработкой, поскольку концентрация витамина С снижается с повышением температуры. Порции должны быть небольшими, но присутствовать в рационе регулярно.

Напитки в укреплении иммунитета также важны. Они нормализуют водный баланс и помогают витаминам усваиваться. Лучше всего для этой цели, конечно, подходит простая очищенная вода. Организм не тратит ресурсов на поглощение дополнительных веществ, и вода сразу начинает «работать». Многие напитки могут становиться источниками витаминов. Например, отвар шиповника богат витамином С. Его пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Однако важно помнить: отвар способствует выведению калия из организма. Поэтому вместе с термосом с этим напитком положите своему ребенку курагу, изюм или банан, так как эти продукты имеют высокое содержание калия.

Еще одним важным фактором в формировании крепкого иммунитета у детей является здоровая микрофлора кишечника. Чаще давайте своему ребенку кисломолочные продукты, богатые полезными бактериями (пробиотиками), например йогурты или кефир. Они предотвратят появление дисбактериоза и нормализуют работу пищеварительной системы. 

Большое значение имеет не только то, что едят дети, но и сколько раз в день они это делают. Обязательные приемы пищи — завтрак, обед и ужин — должны быть дополнены вторым завтраком и полдником. Даже если в детском саду или в школе ваш ребенок обеспечен полноценным четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без ланчбокса. Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек шоколада, орехи, бутылку воды или сок.

Правильное питание — это самая лучшая профилактика заболеваний в любом возрасте. И чем дольше вы его придерживаетесь, тем более здоровыми становитесь. В ваших силах подсказать детям, какие продукты нужно есть, чтобы вырасти здоровыми и сильными. Роспотребнадзор всегда готов поделиться опытом, научными исследованиями, дать ценный совет и направить вас.

 

 

Первоисточник: Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике – Чувашии

Послание Президента России Путина В.В. Федеральному Собранию РФ
Послание Главы Чувашской Республики Государственному Совету
Школьный спортивный клуб
Здоровое питание
Госпрограмма "Доступная среда" . Карта доступности объектов"Жить вместе"
«Пожарная безопасность детей в каникулярное время и на дистанционном обучении»
Школьный парламент
Электронный журнал
Тудовой подвиг строителей Сурского и Казанского рубежей
/
Всероссийская олимпиада школьников 2020-2021
Мониторинг трудоустройства выпускников
Навигатор дополнительного образования детей Чувашской Республики
Первичная профсоюзная организация школы
*
Новости
28.04.21 Урок ОБЖ
Реквизиты
<Май 2021>
ПнВтСрЧтПтСбВс
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
Rambler's Top100 TopList